O método Pomodoro é uma técnica de gerenciamento de tempo que utiliza um temporizador para dividir o
trabalho em intervalos, tradicionalmente de 25 minutos, separados por breves intervalos. Cada intervalo é
conhecido como um pomodoro, do italiano "tomate", em homenagem ao temporizador de cozinha em forma de tomate
usado pelo criador da técnica.
Como usar o ConcentraMais
- Selecione o modo de foco, descanso curto ou descanso longo.
- Clique em Iniciar para começar o temporizador.
- Trabalhe até que o temporizador indique o fim do período.
- Faça uma pausa durante os intervalos de descanso para recarregar as energias.